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希妍戀

讓愛終成眷屬

缺愛,到底缺的是什么?

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對感情期望過大,把談戀愛當作頭等大事;

日常生活空虛,對自我現狀感到不滿意;

思維敏感缺乏理性,稍有不順,容易情緒泛濫;

缺乏情緒自制力,情緒上來就無法自己;

……

很多人總是會說自己“缺愛”,很作,很容易把戀人作沒有了;同樣的,也有很多人喜歡說對方“缺愛”,把自己折磨的要死要活....可真的說出“缺愛”的本質的人,寥寥無幾。

 

缺愛的人,其實缺的不是愛,缺的是自我。

 

普遍的心理學研究發現,一個人對自我的確認度與對關系的確認度,共同決定了他在親密關系中愛的體驗。而自我的建立,要么是通過自己對自己的肯定,比如堅持去完成一件事情,就像健身、變美、學習等等這些,當他們的堅持取得成果以后,自己對自己的肯定就會變強,自我也就建立了。

 

如果做不到自我的肯定,那么很多人就只有通過外在事物的肯定,希望他人關注自己、認可自己,因為只要有外在事物的關注,他們就有自我,而一旦這些外在事物不關注自己了,他們就會失去自我。人一旦把快樂寄托到別人身上,那么就注定難以幸福,因為沒有人有永遠提供你快樂的義務。

愛,有溫暖;

當然,也有傷害。

你的缺愛指數是多少?

你有多愛自己?

你有多強的處理親密關系的能力?

你可以如何好好愛自己?

你可以如何好好愛伴侶?

如何維系一段好的親密關系?

 

其實,承認自己缺愛并不是一件丟臉的事,因為過往的經歷并不是我們造成的,也不是我們可以改變的。但是,正視創傷并嘗試自愈,是我們可以做到的。

 

愿你可以修補內心缺失的愛,重新獲得愛人與被愛的能力。

 

愛是一種可以學習的能力。

 

無方法,不成功。

無技巧,不成事。

 

希妍戀,讓愛終成眷屬。

 

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